postheadericon Рекомендации выпускникам «Как подготовиться к сдаче экзамена»

1. Уточните, когда будет проходить экзамен, в какое время и в каком месте.
2. Накануне экзамена ,вечером, соберите все, что вам необходимо: ручки, карандаши, калькулятор ( проверьте состояние батареек),чертежные принадлежности и т.д. Положите все это в папку или пенал. Не забудьте носовые платки (лучше одноразовые).
3. Не занимайтесь ночью. Выспитесь. Все, что вы хотели повторить, повторите утром.
4. Встаньте пораньше, чтобы сделать несколько физических упражнений , принять душ, позавтракать и заранее выйти из дома.
5. Не нервничайте по пустякам, настраивайтесь только на успех. Не корите себя («я этого не знаю», «Это я не успел», «Мне не хватило одного дня»).
6. Ни с кем не обсуждайте свое волнение, тревогу ,страх. Забудьте фразы: « Ой,я так волнуюсь», « я чувствую. Что не сдам» и т.п.
7. Не думайте о том, как отреагируют учителя, родители на ваши результаты ( и вообще, меньше думайте об итогах экзамена). Решите какой результат будет возможным и достаточным.
8. Старайтесь думать о том, как распределите время на экзамене, с чего начнете, как будете проверять ответы и т. П.
9. Просмотрите все вопросы. Начните отвечать на те, которые не вызывают проблем. Обязательно оставьте время на проверку ответов.
10.Не стремитесь сдать работу ( даже если все сделано) до окончания экзамена. Лучше еще раз проверить.

Удачи!

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

До конца учебного года
недель
2
3
дней
0
1
часов
0
3
минут
3
0
секунд
1
7




Телефон доверия
В крае заработала ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ 8(861)245-82-82,8(988)245-82-82, которой в любое время суток можно воспользоваться и получить профессиональные советы, ответы на проблемные вопросы. Телефоны доверия в Армавире:

3-78-73
Управление по вопросам семьи и детства администрации города Армавира
3-21-36
Управление образования администрации города Армавира
4-22-83
Отдел по делам молодежи
2-82-13
Отдел физкультуры и спорта администрации города Армавира
Календарь праздников
Праздники России